이번달 목표치 다왔는데 오늘 회먹어서 치팅아닌 치팅을~~ 그래도 탄산과 치킨의 유혹은 이겨냄~~!! 낼은 떨어졌기를~~~
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 85,30g | Prot: 107,43g | Carbh: 48,38g.
Desayuno: 자연애찬 반숙이, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Almuerzo: 광어초밥, 생선 구이, 가라아게, 샤브샤브, 회무침, 회. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joe17402
|