Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 99,17g | Prot: 169,86g | Carbh: 110,72g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Foodspring Sparkling Aminos, ESN BCAA, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leitungswasser, Leitungswasser. Almuerzo: Foodspring Protein Bar Strawberry Yoghurt, Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Leitungswasser, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Weißwein, Roastbeef, Light Mayonnaise. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZHEMS1946SC
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