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12/10/2019
61.5kg
31/10/2019
57.3kg
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 78,70g | Prot: 100,04g | Carbh: 76,74g.
Desayuno: 咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬柳蛋漢堡. Almuerzo: 即溶咖啡（咖啡粉）, 炸雞肶 炸雞肶, 椰菜, 茶（無糖）, 急凍 三文魚扒. Cena: 炒莧菜, 雞大腿 （烤製或烘焙）. Pasa Bocas / Otros: 紅餐酒. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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