Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 108,71g | Carbh: 190,51g.
Desayuno: Pomelo, REWE Brezeln, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Natur . Almuerzo: Alnatura Bio Räuchertofu, Gurke (Geschält), Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkel-Penne, Florette Feldsalat . Cena: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Kresse, Gefro Kürbissuppe, Wheaty Vegane Bratwurst . Pasa Bocas / Otros: Mikado Mikado Stäbchen, Maisel's Weisse Alkoholfrei, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Ehrmann High Protein, Pomelo. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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