Am liebsten hätte ich mich hier gar nicht mehr blicken lassen. Bei meinem Versagen wohl kein Wunder 😅 Viel Stress, Urlaub usw. liegen dazwischen, aber ich will mich gar nicht versuchen großartig zu rechtfertigten. Andere schaffen es auch, aber ich mal wieder nicht. Ich muss wieder so diszipliniert sein wie früher, aber im Moment klappt einfach gar nichts und es ist mehr als frustrierend. Ich habe Angst noch mehr zuzunehmen. Das muss endlich ein Ende haben. Schließlich will ich mein Ziel erreichen. Nur leider entfernt es sich von Tag zu Tag mehr 😞 Ich würde mich gerne motivieren, aber bin gerade viel zu niedergeschlagen um es zu tun. Jetzt muss ich all das Gewicht welches ich abgenommen habe erneut abnehmen. Zum Kotzen 😌 Naja, selbst Schuld 🤷🏼♀️
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Mhhh... na im Endeffekt.. kannst du vergangenes eh nicht mehr ändern🤷♂️ Also was hilft? Kopf hoch und wieder in die Spur finden😉 Weiß auch wie schwer das ist,.. geht mir aktuell ähnlich. Aber... da müssen wir durch jetzt! Am besten gleich heute wieder das Essen und den Sport planen😊🏃♀️Auf gehts! Wünsche dir viel Erfolg!
31 oct. 19 por el miembro: #Christian#
|
Leider kann man das nicht 🙈 Es ist nur ärgerlich, weil man die Kilos eigentlich schon abgenommen hatte, aber dann muss man es nun eben erneut tun 😅 Und dankeschön für die motivierenden Worte 😊 Ich weiß ja wie es geht also hoffe ich, dass das mit dem Abnehmen wieder funktionieren wird. Ernährung und Sport werden wieder verbessert und geplant. Ich versuche mein Bestes und wünsche dir auch viel Erfolg ! 😁💚👍🏼
31 oct. 19 por el miembro: Kathi_606
|
Ach Kathi, da du die Kilos schon mal losgeworden bist, weißt du wie es geht. Das mit der Motivation, Disziplin ist natürlich nicht immer so einfach, da können wir dich hier unterstützen, aber du selbst musst den Schweinehund überwinden 😬💪🏽😉 Ich weiß, wie schwierig das manchmal ist... aber denk dran, wie es dir damit geht, wenn du es schaffst. Und sei nicht zu hart zu dir, stelle dich nicht als Versagerin dar... wie Christian auch schon schreibt, Vergangenes kannst du nicht rückgängig machen... Blick nach vorne 😊😊
31 oct. 19 por el miembro: Jenniii-25
|
Es ist nicht immer einfach und manchmal spielen leider viele Faktoren eine Rolle, wo man alles ein bisschen schleifen lässt. Wichtig ist, gib nicht auf, stell dir kleinere Ziele erst mal und versuche, diese zu erreichen. Schritt für Schritt geht es dann wieder positiver vorwärts. Ich drück dir die Daumen.
31 oct. 19 por el miembro: mona54
|
Du hast in den letzten Wochen 8kg zugenommen, durch Stress, Urlaub etc., wie Du sagst. Davor hast du einen astreinen Weg hingelegt! Vergiss die blöden acht Kilo und erinnere Dich an das, was du bereits geschafft hast. Das schaffst Du auch wieder. Und nichts, nichts, nichts dabei hat mit "Versagen" zu tun! Ich wünsch Dir alles Gute dabei!
31 oct. 19 por el miembro: minuskel
|
Danke euch allen! Ihr habt mir gerade sehr viel Mut gemacht 🙈 Es ist für mich ein herber Rückschlag, aber ich hoffe sehr es wieder schaffen zu können. Ich weiß ja wie es geht. Und wie ihr schon gesagt habt kann es jeden mal so ergehen. Sich davon entmutigen lassen ist nicht drin ☝🏽 Ist zwar blöd mit den 8 kg, weil ich es auch deutlich spüre, aber die gehen wieder weg. Danke für eure Unterstützung ❤😊
01 nov. 19 por el miembro: Kathi_606
|
Liebe Kathiii, der Wurm ist drin, ich wiege sogar mehr als mein Stargewicht hier. Und das Ziel ist unendlich weit weg, so kommt es mir vor.
Aber du hast den richtigen Schritt getan und das wirst du wieder schaffen ♥
01 nov. 19 por el miembro: Dreja44
|
Hab dich auch sehr vermisst hier ♥
01 nov. 19 por el miembro: Dreja44
|
Hey Kathi...Schön das du wieder da bist. Auch wenn es nicht so erfreulich ist 😔 Aber...du hast den ersten Schritt in die richtige Richtung gemacht 😊 Hier wirst du deine Motivation wieder bekommen!! Ganz sicher...
Mir ist es auch nicht so gut ergangen 🙁 und ich habe mein Startgewicht wieder erreicht 😣 Ich kann dich sehr, sehr gut verstehen...Jetzt bin ich wieder im Kampfmodus und versuche die Katastrophe wieder in den Griff zu kriegen 😫 Ist hart, aber der Ehrgeiz hat mich wieder gepackt!! Du wirst das auch schaffen 😇
Und du darfst nicht vergessen, daß du schon unglaubliche 26 kg abgenommen hat 😲😲👍
Du wirst deinen Weg wieder finden und neue Erfolge feiern 👊💪💪💪
Fühl dich ganz doll gedrückt und ich glaub an dich ( und mich 😊😉)
Wir werden das schon hinkriegen 😙
01 nov. 19 por el miembro: Tigalillie
|
@Dreja44: Ich dich auch ♡ Und vielen Dank für die lieben Worte! Es ist so frustrierend, wenn man das Gefühl hat von vorne anfangen zu müssen 😞 Aber auch wenn das Ziel so weit weg scheint können wir es schaffen 😊❤ Ich muss wohl nur an meiner Geduld arbeiten und mir endlich verzeihen. Ich glaube an dich und unterstütze dich ebenfalls, alles ist möglich 💪🏽
03 nov. 19 por el miembro: Kathi_606
|
@Tigalillie: Du hast mich richtig motiviert vorhin 😭❤ Ich war ehrlich am Boden zerstört als ich die 58 kg auf der Waage gesehen habe, aber so etwas ist menschlich und ich sehe ja, dass ich nicht die Einzige bin, die dieses Problem hat.
Bin sehr froh auf Verständnis zu treffen 💗 Hab mich nämlich erst geschämt mit diesem Gewicht zurück zu kommen 😅 Und danke dir ! Ich darf nicht vergessen was ich bereits geschafft habe und dass trotzdem ein weiter Weg hinter mir liegt. Es ist bewundernswert, dass du den Kampf nicht aufgibst trotz ähnlichem Problem. Das werde ich defintiv auch so machen 💪🏽 Ich glaube da auch an uns 😁 Danke nochmal, das hat meine Laune enorm verbessert!
03 nov. 19 por el miembro: Kathi_606
|
Aufstehen, Krönchen richten & von vorne Anfangen.😉 Rückfälle gehören halt dazu. Nur so lernen wir & können uns verbessern.
03 nov. 19 por el miembro: Silversshine
|
Ich habe gerade mal auf dein Profil geschaut. Bei 157cm sind 44 kg Zielgewicht deutliches Untergewicht.
03 nov. 19 por el miembro: Silversshine
|
hey, mir geht's gerade auch so - alles was ich mühsam abgenommen habe, ist wieder drauf. Hatte diese App schon deinstalliert und bin jetzt reumütig züurück. Wollte aus Scham eigentlich auch nichts mehr schreiben/posten
Aber wir schaffen das, wir wissen ja jetzt, wie es geht!.Liebe grüße vom Himbeerfisch
03 nov. 19 por el miembro: Himbeerfisch
|
Ich glaube auch das die 44kg zu übertrieben sind, denk an die 50 kg und verbring den Rest der Zeit lieber dich wohl zu fühlen. Das steht dir viel besser ! Leider nimmt man sich immer nicht so wahr wie man es sollte. Immer mehr noch.. dann ist die Enttäuschung auch groß. Drück die Daumen
05 nov. 19 por el miembro: Le21ne
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kathi_606
|