Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 73,75g | Carbh: 191,64g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Корица, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Кабачок Гриль, Морковь на Пару, Помидор Гриль, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Черный Перец, Соль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Варенька Малиновое Варенье , Блины 🥞, Мёд, Nutberry Изюм Светлый, Геркулесовая Каша на Воде, Мааг Изюм Кишмиш. Pasa Bocas / Otros: Вода, Ciko Семечки, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Крем-Брюле, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|