Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 62,74g | Carbh: 154,71g.
Desayuno: Ekmecik Kepekli Galeta, Domatesler, Yeşil Çay, Pınar Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Sahanda Yumurta. Cena: Bulgur (Pişmiş), Palamut, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Çerezya Çikolata Kaplamalı Leblebi, Tuzlu Kurabiye, Mandalina, Siyah Üzüm, Ihlamur Çayı. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sengulty
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