Diario de sm.li, 31 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019

60 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2019:

409 kcal

Grasa: 10,51g | Prot: 26,90g | Carbh: 50,85g. Desayuno: Kokt Ägg, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Pasa Bocas / Otros: Sockerkaksbakelse med Vispad Grädde och Frukt. más...

1632 kcal

Ejercicio: Jogging - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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