Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 60,42g | Prot: 97,81g | Carbh: 116,56g.
Desayuno: Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Красный Сладкий Перец, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Сырники. Pasa Bocas / Otros: Капустный Салат, Русское Море Кета Запечённая, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Видимаяцель
|