Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2008
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 153,36g | Carbh: 269,78g.
Desayuno: orange, acacia, psyllium, Dark Chocolate Peanut Oatmega 3 Wellness Bar, pear, zone perfect chocolate almond bar. Almuerzo: zone perfect chocolate almond bar, myoplex chocolate peanut butter bar. Cena: nonfat cottage cheese, Michael Angelo's Vegetable Lasagna, Spinach Pancakes. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 18 minutos, Elliptical Trainer - 1 hora, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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