Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 101,59g | Prot: 63,37g | Carbh: 245,80g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Ovomaltine, WEFA Butterstuten. Almuerzo: Davert Rice-Cup Süß-Sauer. Cena: Milfina Knoblauchbutter, Cordon Bleu, Maredo Kartoffelecken. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel, Choceur Schoko Knusper Riegel, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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