Diario de Olympic Weightlifter, 31 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2019:
3046 kcal Grasa: 107,40g | Prot: 152,06g | Carbh: 333,37g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Quest Cookies & Cream Protein Bar, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Salmon Sushi. Cena: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Subway White Chip Macadamia Cookie,  Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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