Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 74,02g | Prot: 79,06g | Carbh: 126,97g.
Desayuno: Milch 1,5%, Edeka Bio Ahornsirup, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Almuerzo: Petit Paris Brie in Scheiben, McDonald's Milchkaffee (Grande). Cena: Milkana Cremig Leicht, Sonnenblumenöl, Champignons, Edeka Tatar. Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Merci Petits Kaffee Sahne. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cardio - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mika1966
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