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Perjalanan ini masih panjang~~~!!! 😂😂😂
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 84,07g | Carbh: 200,75g.
Desayuno: Pastel, Bakwan. Almuerzo: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng, Kue Bolu, Gula Pasir, Kobe Boncabe, Singkong Goreng. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilla15
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