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Muy feliz por todo lo vivido y continuo en la lucha por alcanzar mi meta!!!😄😄😄🥰🥰🥰
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 77,05g | Carbh: 32,65g.
Desayuno: Funat Linaza Molida , Fresas. Almuerzo: Aguacate, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Antillana Lomito de Salmon, Tomates Cherry, Brócoli. Cena: Huevo, JBO Conserva de Pescado en Salsa de Tomate. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica Maya
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