|
Вес крутится около одной цифры уже месяц, с того момента как я вернулась на работу...
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2485 kcal
|
Grasa: 84,49g | Prot: 203,66g | Carbh: 235,39g.
Desayuno: DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Bagel, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar. Cena: Peanuts, Elan Organic Mango Slices, Винегрет, 145гр/пр, Cauliflower, Лаваш с мясом. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar. más...
|
peso estable
|