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Alegria me define, mantive low carb e o peso caiu!!!! Mara!!!!
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 67,56g | Carbh: 55,22g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Café, Parmalat Creme de Leite. Almuerzo: Royal Gelatina Zero Açúcar , Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Sadia Bacon em Cubos, Abóbora Cabotia, Estrogonofe de Frango. Cena: Alface, Tomates Cereja, Cenouras, Korin Coxinha da Asa, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Integral), Café, Sadia Mortadela Defumada. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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