Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 11,95g | Prot: 50,66g | Carbh: 76,12g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Suco de Goiaba, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de LudmillaS
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