Diario de downs82, 14 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2013
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2013:
2189 kcal Grasa: 53,72g | Prot: 65,70g | Carbh: 238,92g.   Desayuno: jenos pizza. Almuerzo: crab delights. Cena: white table wine, hot dog bun heb, beer brat, el charrito queso enchilada dinner. Pasa Bocas / Otros: kraft fat free cheese singles, egg, double fiber english muffin, lentil chips, russell stover. más...
1824 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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