Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 106,39g | Prot: 162,57g | Carbh: 88,62g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Foodspring Sparkling Aminos, ESN BCAA, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leitungswasser, Leitungswasser. Almuerzo: Brombeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leitungswasser. Cena: Light Mayonnaise, Weißwein, Roastbeef. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZHEMS1946SC
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