Diario de NadiniKisu, 30 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
1306 kcal Grasa: 58,08g | Prot: 120,80g | Carbh: 77,19g.   Desayuno: Himbeeren, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, J. D. Gross Arriba 85%, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Almuerzo: Nimm2 Nimm2 Soft, Frankonia Weisse, Hühnchen Curry. Cena: Brinker Eiweißbrötchen, Gurke (Geschält), Tomaten, Purland Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Nimm2 Soft, Kaffee mit Milch. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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