Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2010
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132,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 74,25g | Carbh: 133,35g.
Desayuno: Water, nature valley crunchy, Banana. Almuerzo: Ranch, Shredded cheddar cheese, Onion, Lettuce, Tomato, Cucumber, Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Unsweetened Iced Tea, Subway Apples, Subway Spicy Mustard, Subway Onion, Subway Tomato, Subway Lettuce, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Pasa Bocas / Otros: Coffee. más...
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3793 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vackerman
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