Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 96,52g | Prot: 80,48g | Carbh: 256,25g.
Desayuno: Мёд, Кофе. Almuerzo: Макароны Отварные, Чай, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Cena: Свиточ Львовский Трюфель, Комо Сыр Плавленый с Креветкой, Своя Линия Закуска Куриная, Цархліб Хлеб для Тостов , Hochland Сыр Чеддер, Глобино Фарш Асорти, Макароны Отварные, Pepsi Pepsi Black, Руна Соус Чардаш Угорський. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Суп, Мёд. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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