Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 27,58g | Prot: 166,79g | Carbh: 35,14g.
Desayuno: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ogorod Укроп Свежий, Кальмар Отварной, Кальмар Отварной, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Окское Яичный Белок. más...
|
|
3434 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Pesas - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayskayakosh777
|