Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 67,07g | Prot: 87,63g | Carbh: 115,91g.
Desayuno: Starbucks Брауни, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Свежые Макаронные Изделия, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Monini Трюфельное Масло , Форель на Пару, Запеченный Картофель, Борщ с Говядиной. Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|