Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4428 kcal
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Grasa: 118,72g | Prot: 479,12g | Carbh: 343,62g.
Desayuno: Clight Suco, Peito de Frango, Leite (Leite Integral), Naturovos Albumina, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Liv Up Brócolis no Vapor, Liv Up Brócolis no Vapor, DIA Peito de Frango Desfiado. más...
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3704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dr.Rhapha
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