Diario de elizabethherrera, 29 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 42,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
369 kcal Grasa: 17,49g | Prot: 22,57g | Carbh: 30,71g.   Desayuno: Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Acelga Cocida, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Cena: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Frambuesa. más...
4247 kcal Ejercicio: Zumba - 40 minutos, Sexo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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