Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 40,61g | Prot: 63,37g | Carbh: 196,25g.
Desayuno: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окраина Салями Немецкая, Rainbow Сладкий Соус Чили, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Corin Corn Попкорн Карамель. Almuerzo: Kuhne Sriracha Hot Chili, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Ашан Гранат, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кабачок, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Белая Дача Аликанте, Помидоры, Maggi Куриные Крылышки Барбекю . más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|