Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 29,46g | Prot: 74,07g | Carbh: 205,46g.
Desayuno: Framboises, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Brun Petit Beurre, Rouleaux de Printemps au Poulet, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Tall), Dr Karg's Crackers Épeautre et Quinoa, Clémentines. Cena: Heudebert La Biscotte, Haribo Réglisse , Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Kiwi, St Mamet Ananas Tranches, Poivrons Rouges Doux, Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Picard Fleurettes de Brocolis, Picard Dos de Cabillaud, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Heudebert La Biscotte. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lea15092010
|