Diario de Paolinoflex, 29 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
3398 kcal Grasa: 144,55g | Prot: 197,99g | Carbh: 315,42g.   Desayuno: Kellogg's Choco Krave, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Nutella Nutella, Tre Mulini Pan Carré, Nick Peanut Butter. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Coop Mozzarella Fior di Latte, Ravioli del Plin Fontaneto, Benesì Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Calvé Fresca Mayò, Patate a Spicchio I Colori della Bontà, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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