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29 oct. 19
Diario de shanakim, 29 oct. 19
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스트레스를 줄여야 히는데... 쉽지가 않구나 ㅠ 기운내자!!!
57,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2019:
475 kcal
Grasa: 20,17g | Prot: 18,13g | Carbh: 48,96g.
Desayuno:
Laurin Liquid Coconut Oil, G7 아메리카노, 이즈니 가염버터.
Almuerzo:
현미밥, 쇠고기 미역국.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
정말 하루하루 스트레스 없는 날이 없는듯..
29 oct. 19 por el miembro:
seona93
스트레스를 줄여야 다여트도 잘된다는데 말처럼 싑지가 않네요..알람소리 들으면서부터 스트레스..ㅠㅠ
29 oct. 19 por el miembro:
낮잠자는고양이
힘내새요 🙆🙆
29 oct. 19 por el miembro:
jinny66
그러게요 다이어트하니 먹는 걸로도 못 풀고 ㅜㅜ 힘내세요오
30 oct. 19 por el miembro:
oing0909
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