Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 39,02g | Prot: 67,16g | Carbh: 219,67g.
Desayuno: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир домашний, Каравай Лаваш Армянский, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Амка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сарафаново Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский 45%. Almuerzo: Варенька Малиновое Варенье , Куриные Котлеты на Пару, Каравай Лаваш Армянский, Листья Салата, Помидор Гриль, Кабачок Гриль. Cena: Черный Перец, Соль, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вода, Золотой Колос Пирог Маковый, Магнит Банан, Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|