|
Pfff , vocht weg, nu aan het vet beginnen🤗
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 115,37g | Prot: 87,89g | Carbh: 48,21g.
Almuerzo: Body & Fit Isolaat Perfection, Zespri Kiwi Gold, AH Pijnboompitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gepelde Zonnebloempitten. Cena: Lidl Zalmfilet met Huid, AH Basic Spekjes, AH Rucola Sla Melange. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Euro Shopper Maria Biscuit, Deen Paardenworst, Jumbo Maria Biscuit. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|