Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 77,00g | Prot: 58,01g | Carbh: 143,66g.
Desayuno: Блины, Пшенная Каша с Тыквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Волков Цветная Капуста в Сливочном Соусе. Cena: Пастила, Яблоко, Полдер Сыр Полутвердый Фасованный "Сливочный", Картофельное Пюре на Воде, Котлета Домашняя, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|