Diario de falke 113, 29 oct. 19

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Einen schönen guten Morgen wünsche ich euch allen❗🍁🌞🙋‍♂️
Ich drücke heute jemand ganz besonders fest die Daumen ❗✊✊✊

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:

1532 kcal

Grasa: 37,46g | Prot: 62,45g | Carbh: 220,30g. Desayuno: Gut & Günstig Linsen Eintopf mit Magerem Schweinefleisch. Almuerzo: Harry XXL Burger Brötchen. Cena: Klostergarten Cornichons Chili, Holstensegen Kartoffel Puffer. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Moin Falke, dem schließe ich mich doch gerne mal an...dem ganz fest die Daumen drücken 😊

29 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512

Moin moin Falke und einen schönen Dienstag

29 oct. 19 por el miembro: Wusel51


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