Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 118,84g | Carbh: 129,37g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Du darfst Teewurst, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Cena: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Eiweißbrot, Gut & Günstig Bismarckhering . Pasa Bocas / Otros: REWE Kaki, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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