Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 69,26g | Prot: 109,21g | Carbh: 129,37g.
Desayuno: Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творожный Пирог, Манник. Almuerzo: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Капуста, Кольраби, Помидоры, Творожный Пирог, Манник, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de verontina
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