Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 112,98g | Carbh: 64,00g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Ceviz, Hurma, Lor Peyniri, Keçi Peyniri, Dil, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Hurma, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Armut. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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