Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 33,08g | Prot: 87,40g | Carbh: 101,95g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Вареное, Приготовленные Грибы (с Жиром), Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Ролл Пшеничный. Almuerzo: Oreo Печенье, Лэнд Тыква Запечёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Грибы (с Жиром), Каравай Ролл Пшеничный, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином. Cena: Чай с Лимоном, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лэнд Тыква Запечёная, Oreo Печенье. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zheniakir1991
|