Diario de PlumpyLibby, 29 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
1142 kcal Grasa: 58,61g | Prot: 80,05g | Carbh: 69,95g.   Desayuno: Fine Life Печенье Овсяное с Подсолнечником, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Almuerzo: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Natura Сыр Сливочный. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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