Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 64,05g | Prot: 77,40g | Carbh: 100,08g.
Almuerzo: 밥, 식초, 양배추, 삶은계란, 사조 안심 닭가슴살 장조림, 풀무원 김밥김. Cena: 토마토, Jarrow Formulas 코코넛오일, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 익힌 일반양파, 새송이버섯, 계란후라이, 양배추. Pasa Bocas / Otros: 해태제과 후렌치파이 딸기. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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