Diario de Astrii 18, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
470 kcal Grasa: 11,74g | Prot: 25,70g | Carbh: 64,95g.   Desayuno: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah, Jagung Rebus. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Astrii 18


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