Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2013
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 75,43g | Prot: 127,83g | Carbh: 183,86g.
Desayuno: plum, coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Almuerzo: beetroot, Mash and Gravy (Large), drumstick. Cena: calamari, smoked salmon, Greek Salad, carrots, green beans, butternut. Pasa Bocas / Otros: sweets. más...
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4012 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Correr - 10/kph - 19 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 14 horas y 51 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 69miguel69
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