Diario de rosliana.nuralam, 28 oct. 19

Bf=26.5,%
Lp=74
Lb=90
Lh=32
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
470 kcal Grasa: 5,77g | Prot: 8,01g | Carbh: 104,01g.   Desayuno: Lidah Lidah, Jahe, Kunyit, Lemon, Sohun. Pasa Bocas / Otros: Kokita Sambal Terasi, Kubis, Mentimun (Kupas), Nanas. más...
282 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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