Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2013
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 47,18g | Carbh: 194,94g.
Desayuno: Special K Original Cereal, Milk (Nonfat). Almuerzo: Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Barbecue Recipe Chicken. Cena: Signature Vanilla Ice Cream Miniature, Hot Dog Buns, Classic Wieners, Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: kelloggs fiber plus nutty delights bar. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 11 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Time For a Change Mom
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