Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 157,13g | Carbh: 173,48g.
Desayuno: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Котлета Домашняя, Белковый Салат, Рис Отварной. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, FIT-Rx Pro Mix, Банан, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Жареная Картошка. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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