Diario de Lionora1984, 28 oct. 19

Zu früh gefreut. Ich dachte, die böse Tante ist diesmal netter zu mir... Pustekuchen... Seit letzter Nacht habe ich schlimme Unterleibschmerzen und gefühlt überall Wassereinlagerungen... Hoffe, euch geht es besser. Ich wünsche euch einen schönen Tag☀️
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1702 kcal Grasa: 42,67g | Prot: 82,87g | Carbh: 239,62g.   Desayuno: Real Quality Beerenmischung, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Almuerzo: BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Cashew-Kerne, Frikadelle, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Radieschen, Edeka Kopfsalat . Cena: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pellkartoffeln, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Pasa Bocas / Otros: KitKat Mini, Rapsöl, Backpulver, Brauner Rohr-Rohzucker, Dinkel Vollkornmehl, Bananen, Ei, Santa Claus in Town Magenbrot, Katjes Wunderland White-Edition, Storck Knoppers Mini, Kiwi, Katjes Wunderland White-Edition. más...
433 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios 
Moin Lionora 😊 wünsche dir erst mal, dass die Schmerzen schnell nachlassen und dass das Wasser schnell wieder verschwindet. mehr kann ich leider nicht für dich tun. 
28 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
Blöde Tante... Gute und schnelle Besserung wünsche ich dir 🍀 
28 oct. 19 por el miembro: Jenniii-25
Danke, ihr Lieben❤. Es ist schon wieder besser. Der erste Tag ist nur immer ziemlich fies... 
28 oct. 19 por el miembro: Lionora1984
😔 Fühle mit dir und drück dich 🤗🍀🌻 
28 oct. 19 por el miembro: Tigalillie
Danke🤗🍀❤ 
28 oct. 19 por el miembro: Lionora1984

     
 

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