Diario de caliroi, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
60 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
2007 kcal Grasa: 126,07g | Prot: 96,55g | Carbh: 99,26g.   Desayuno: Provolone Cheese , Western Star Original Salted Butter, Bakers Delight Grain Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Coles Dry Roasted Almonds, Coles Kaleslaw, Market Fare Dukkah with Nuts and Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Avocado. Cena: Cooked Soba Japanese Noodles , Red Table Wine , Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Broccolini, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Italian Pork Sausage (Cooked) , South Cape Brie Cheese, Miso Soup, Lindt Roasted Almond Dark, Coles Dry Roasted Almonds. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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