Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 50,92g | Prot: 126,39g | Carbh: 121,05g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Cena: Сушеный Инжир, Картошка Печеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простой Йогурт, Приготовленные Грибы, Ашан Стейк из Говядины. Pasa Bocas / Otros: QNT Whey Protein Light Digest, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Семушка Кедровые Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|