|
🤦 Да сколько это может продолжаться? Опять застряла около одной цифры,и гоняю вес туда-сюда
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 81,62g | Carbh: 205,26g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Бондюэль Зелёный Горошек, Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Йогурт Домашний 3,5 % . Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Киви, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Тоже самое, может нужно отдохнуть?)
28 oct. 19 por el miembro: sva.kalina
|
Наверное,так и надо сделать..
28 oct. 19 por el miembro: Брусникина
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Брусникина
|